【刮痧】刮痧注意事項

    刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經(jīng)絡(luò)穴位，通過良性刺激，充分發(fā)揮營衛(wèi)之氣的作用，使經(jīng)絡(luò)穴位處充血，改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。泗濱砭石(也稱泗濱浮石)有14.5-16.5的超強遠紅外幅射，用砭石刮痧板刮身體一次可產(chǎn)生3698（20-2000）下的超聲波；其含30多種對人體有益的礦物質(zhì)及多種微量元素；又含多種稀土成份而可有輕微的磁療作用；其可舒適作用于人體。

1、要了解病情，辯證施治，審病求因，確定刮拭的部位。 　　
2、根據(jù)病人的虛實、寒熱、表里、陰陽采取手法。 　　
3、婦女懷孕者，腹、腰、骶部禁刮。 　　
4、小兒臼門未合者禁刮。 　　
5、皮膚有感染瘡療、潰瘍、瘢痕或有腫瘤的部位禁刮。 　　
6、下肢靜脈曲張者，宜由下而上采取相應(yīng)手法。 　　
7、血本低下者（容易出血）、病危的人要謹慎刮試。 　　
8、不要面向電風(fēng)扇刮痧、盡量避風(fēng)。 　　
9、不要使用其他的代用品刮痧（如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油，好得快）。 　　
10、頭部，面部不必抹油，保健刮可著衣刮拭，治病出痧。必須使用專門的刮痧油。 　　
11、刮完在痧退后再刮痧，平時可以補刮，以加強退痧作用。 　　
12、刮痧時，有一定量的毛細血管出血，滲到附邁組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法。
13、怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷再刮痧，以減少疼痛。 　　
14、刮痧后，會使汗孔擴張，半小時內(nèi)不要沖冷水澡，可洗熱水澡，邊洗邊刮無妨。 　　
15、刮痧后喝一杯熱（溫）開水，以補充體內(nèi)消耗的津液，促進新陳代謝，加速代謝產(chǎn)作的排出。 　　
16、根除頑癥，除刮痧，排毒（服用清腸食品）外，還要針對性地調(diào)理（樂多壽系列，迪芬斯系列）。
17、刮痧不必強出痧。 　　
18、保健刮痧，不必抹油，不必刮出痧來，從頭到足每個部位，第條經(jīng)脈，都刮拭8次，每天3-10分鐘，自然達到強身健體，延年益壽了。